Продукция PureProtein
Корзина
+7(499) 992-74-83

Выбор товара

Продукция

Высокобелковые протеины
Гейнеры для набора массы
Аминокислотные комплексы
Наборы
Углеводные комплексы
Предтренировочные комплексы
Витамины и минералы
Заменители питания
Препараты для здоровья
Жиросжигатели
Трибулус
Восстановители суставов
Шейкеры и бутылочки
Аксессуары

Убедитесь в качестве сервиса:

Углеводы

Доставка — Углеводные компоненты

Мы продаем Углеводные компоненты с доставкой по Москве. Вы можете купить Углеводные компоненты в нашем интернет-магазине, заказав курьерскую доставку на удобное для вас время. Либо забрать товар самостоятельно из нашего офиса.

При покупке на сумму от 2500 рублей действует бесплатная доставка.

Что такое углеводы?

Углеводы или сахариды – единое название для природных органических соединений. Ни для кого не секрет, что углеводы – это энергия.

Однако всего 2 % от всех энергозапасов организма приходится на углеводы. Большая часть запасов сосредоточена в жировых тканях и 18 % остается белкам. Для того чтобы углеводы накапливались в теле человека нужна вода, в пропорции 1 грамм углевода на 4 грамма воды. Поэтому главным резервом энергетических запасов является жир, так как для его накопления вода не нужна.

Роль углеводов в организме

Углеводы являются важнейшим источником энергии для организма и одним из главных компонентов питания, вместе с белками и жирами. Поэтому, если вы все чаще чувствуете усталость, то стоит обратить внимание на количество потребляемых углеводов. Они просто необходимы для получения энергии, быстрого восстановления после физической нагрузки, а так же для правильного метаболизма.

Не все углеводы одинаково полезны, разберемся. Простые углеводы, содержащиеся в мучных изделиях (булки, торты, белый хлеб), мороженом и конфетах, отрицательно влияют на метаболизм, замедляя его, а также содержат недостаточное количество полезных веществ. Вследствие этого тело не получает нужного количества энергии.

Наиболее полезные углеводы можно получить из злаковых продуктов, например коричневого риса, овсяных хлопьев и конечно овощей. Эти продукты долго перевариваются, а значит, и долгое время доставляют организму необходимую ему энергию.

Удобным и достаточно быстрым способом восполнить необходимое количество энергии, могут стать специальные пищевые добавки, которыми можно подзарядиться как до, так и после занятий.

Пищевые добавки, с необходимым содержанием углеводов поспособствуют восстановлению организма после тренировки и приведут Вас в тонус. Наилучшим вариантом станет белково-углеводный коктейль, необходимые смеси можно купить в любом магазине диетического или спортивного питания.

Для того чтобы сохранить стройность, нужно очень грамотно подходить к вопросу содержания углеводов в своем питании. Лучшим временем для употребления углеводов являются часы перед занятиями спортом, тогда вся энергия углеводов будет уходить на сжигания жиров. В дни с малой физической активностью стоит большее внимание уделить белковой пищи и овощам, и ни в коем случае нельзя забывать про углеводы после тренировок, потому что, они необходимы для восстановления Ваших мышц.

Контакты
Адрес офиса:
Москва, Юных Ленинцев д.83 к.4 оф.7

Телефон:
+7(499) 992-74-83